Ученые: Даже часовая прогулка раз в неделю снижает риск диабета 2 типа

Уровень риска возникновения нейропатии и нефропатии у людей, страдающих от диабета 2 типа, может быть снижен на одну пятую - одну третью часть благодаря регулярной физической активности в свободное время. Это выводы исследования когорты британских жителей, которые проводились на основе данных от более чем 18 000 участников Британского биобанка.

Данное исследование указывает, что даже небольшой уровень активности достаточен для снижения риска развития нейропатии и нефропатии. Минимальный значимый уровень активности составляет 1,5 часа ходьбы в неделю.

Читайте также: Ученые вычислили, в какое время чаще всего умирают люди

Фредерик П.Б. Кристенсен, магистр, аспирант кафедры клинической эпидемиологии Орхусского университета в Дании, ведущий автор исследования, рассказал журналу Medscape Medical News, что результаты исследования вдохновляют и докторов, и пациентов.

Положительное влияние физической активности также отмечается в отношении микрососудистых осложнений. Подробное описание исследования было опубликовано в научном журнале Diabetes Care.

Материалы по теме:

Токсиколог рассказал, что из-за воды из-под крана в почках могут образоваться камни

Искусственный интеллект вернул парализованной женщине голос

Лучше, чем диализ? Искусственная почка может стать спасением для тех, кто ждет трансплантацию

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*