Обмен веществ или метаболизм – набор химических реакций в организме, которые поддерживают работу всех наших внутренних органов. И по разным причинам в базовой скорости обмена веществ может произойти сбой.
Врач-терапевт, врач общей практики, член Европейской организации здравоохранения Марина Болдинова перечислила признаки, говорящие о нарушении обмена веществ.
По словам терапевта выделяют нарушения белкового, углеводного, жирового, водно-электролитного обмена веществ.
Причиной отклонений от нормы может стать:
- нарушения питания
- гиподинамия
- генетическая предрасположенность
- реакция на стресс
- интоксикация
- прием некоторых препаратов (например, глюкокортикостероидов, сердечных гликозидов или мочегонных)
- эндокринные заболевания.
Основные признаки того, что обмен веществ может быть нарушен:
Сухость кожи, слизистой поверхности глаз – подобные симптомы указывают на снижение функции щитовидной железы. Это состояние опасно развитием гипотиреоза (дефицит гормонов щитовидной железы), который, в свою очередь, если его не лечить, может привести к микседеме – патологическому состоянию, которое сопровождается отечностью, брадикардией и может привести к развитию сердечной недостаточности.
Резкое снижение веса – этот тревожный сигнал может указывать в том числе на онкологические заболевания. При резкой потере килограммов без внешних причин необходимо обратиться к онкологу.
Повышенная раздражительность – симптом часто вызван дефицитом витаминов группы B, которые отвечают за состояние психического здоровья и нервной системы. Чтобы выявить дефицит, необходим анализ крови на витаминный статус.
Читайте также: Какие продукты замедляют обмен веществ в организме
Сухость и выпадение волос – этот признак может свидетельствовать о снижении уровня витамина D. Другими признаками нехватки витамина D называют слабость мышц, ломкость костей, снижение настроения и аппетита, жжение во рту, избыточный вес.
Судороги – они могут говорить о дефиците магния и кальция. При этом также может наблюдаться тошнота, общая слабость, тремор или покалывания в руках и ногах.
Налет на языке – белый или желтый налет на языке может говорить о нарушениях в работе ЖКТ – гастрите, желтухе и заболеваниях поджелудочной железы.
Отеки ног – они могут развиваться на фоне сердечной недостаточности. Как правило, усиливаются они во второй половине дня. Часто их легко обнаружить, если снять носки – о них будут говорить заметные следы резинок на коже.
