На этот вопрос порталу Здоровье на Кубани.RU ответила врач-невролог Клиники Евромед (г. Краснодар) Кристине Арутюнян:
-Если предприняты все меры для того, чтобы хорошо засыпать, но при этом сон нарушен, и человек всё равно просыпается по ночам, стоит задуматься о том, что в этом случае, возможно, есть тревожное расстройство. Именно оно является одной из причин нарушения сна.
Читайте также: Сон с незашторенными окнами повышает риск инсульта на 43%
Самому себе диагноз ставить не нужно, для подтверждения необходимо обратиться к неврологу. Хочу отметить, что в качестве лекарственной терапии необязательно будет назначено снотворное. Снотворные препараты, рано или поздно могут вызвать зависимость. С большей вероятностью будут назначены противотревожные препараты с седативным эффектом, то есть что улучшат качество сна.
Если человек победит тревожность, то нарушение сна пройдёт.
Изображение от Freepik
