Тошнота и рвота – это по сути защитный механизм организма, который предотвращает повреждение желудка. Нас тошнит из-за переедания, нарушений в работе ЖКТ, различных инфекций, токсинов, укачивания в дороге и т.д. Причин этого неприятного состояния может быть множество. Часто первой реакцией при возникновении рвотных позывов становится желание сдержаться. Сертифицированный клинический генетик, нутрициолог, эксперт Академии врачей UniProf Светлана Перес объясняет, почему этого лучше не делать.
Позывом к рвоте организм сообщает о том, что его что-то перегружает (например, токсины, алкоголь, избыточная жидкость и т.д.). Рвота помогает насытить организм кислородом, очистить его от токсинов или избыточных продуктов обмена веществ, выровнять давление.
Читайте также: Тошнота, спазмы в животе и недомогание: если это не отравление – то что?
Сдерживание рвоты только усугубит ваше состояние. Кроме того, сдерживание приступов может привести к синдрому Маллори–Вейса, или, простыми словами, к разрыву пищевода. Поэтому вне зависимости от причин этого состояния, будь то употребление алкоголя или что-либо иное, не пытайтесь остановить рвоту.
Помните, что рвота вызывает потерю воды и минералов (электролитов). Сильный приступ может вызвать обезвоживание. Так что желательно обеспечить себе обильное питье – лучше всего подойдет простая вода.
