По каким признакам можно заподозрить у себя тревожное расстройство?

- У тревожного расстройства есть свои предпризники, - рассказывает врач-невролог Кристина Арутюнян, клиника Евромед (г. Краснодар).

1. Чаще всего, это постоянное чувство тревоги, переживания, что может что-то случится или произойти как с тобой, так и с любимыми, самыми близким людьми;
2. Излишняя нервозность или тревожность из-за работы, либо каких-то личных проблем; человек боится мечтать, строить планы (потому что только размечтаешься и что-нибудь плохое случится)

Читайте также: Просыпаюсь каждую ночь в 3 часа, потом долго не могу уснуть. Прогулки, чай с мятой не помогают. Что делать?

1. Ощущение внутреннего напряжения. Человек постоянно находится в напряжении, в состоянии скованности. Это может даже проявляться внешне: втянутость шеи, напряжение плеч, скованность всего тела;
2. Нарушения сна, внимания, памяти. Это частые симптомы. Иногда даже встречается нарушения работы ЖКТ в виде частых болей в животе, спазмов, нарушения стула.

Если вы обнаружили у себя эти симптомы, то необходимо обратиться к неврологу, а не ставить себе диагнозы самостоятельно. Уже специалист, по необходимости, может перенаправить вас к психотерапевту.

Изображение от Freepik

Материалы по теме:

Кардиолог рассказала, что эти 2 напитка могут довести до панической атаки

Каждый раз просыпаюсь в три ночи и не могу уснуть

По каким признакам можно заподозрить у себя тревожное расстройство? Ответила невролог Кристине Арутюнян