О пользе и вреде кофе

С 1998 года по 2009 год, Эриком Лофтфилдом и его коллегами из “Национального онкологического института”, было проведено исследование. Оно заключалось в том, что была выбрана группа людей, которая превышала  90000 человек. Каждый из них рассказал, сколько он ежедневно выпивает кофе и рассказал о своем рационе. В группе не было людей страдающих сердечно-сосудистыми или онкологическими заболеваниями, поэтому все люди были в равных условиях.

В итоге процент смертности у любителей кофе (4-5 чашек кофе в день) оказался ниже, чем у людей, которые кофе не пьют. Таким образом, ученые пришли к выводу, что кофе каким-то образом влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Но стоит уточнить, что только черный горький кофе дает такой эффект.

Раз у кофе такой потрясающий эффект, то было бы интересно посмотреть на то, сколько же кофе выпивается в России, каков процент россиян употребляет этот напиток.

Потребление кофе на душу населению равняется всего 0,6 кг, отставание от финнов и датчан, которые идут на первом месте значительное, — 11,2 кг. Основная доля потребления кофе в России приходится на Москву и Санкт-Петербург, целых 2/3. Быть может это связанно с теорией о том, что кофе пьют люди с более высоким интеллектом. А Москва и тем более Питер, являются оплотами наших высокоинтеллектуальных слоев населения. Но стоит заметить, что лишь 11% всех любителей кофе в нашей стране пьют его без сахара.  Остальные же 89% не попадают под категорию людей, которые пьют “эффективный” кофе. Под словом “эффективный” мы понимаем – черный горький, без сахара, сливок и прочих добавок.

Стоит отметить, что в России с каждым годом растет процент продаж кофе на 6-8%. Это говорит о том, что наша страна все больше и больше попадает в его зависимость.

Но есть и плохие новости, так, например,  каждая 5 банка растворимого кофе в России поддельная. Кофе вызывает зависимость и повышает кислотность желудка. Кофе снижает вероятность беременности на 25% и обезвоживает организм. Препятствует усвоению многих полезных элементов и способствует развитию бессонницы. А так же несет за собой другие негативные последствия.

Каждый из вас должен сам решить пить или не пить кофе, ведь ваше здоровье находится в ваших руках.





Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*