На 10-м конгрессе Европейской академии неврологии, проходившем с 29 июня по 2 июля 2024 года, большой интерес вызвало выступление Абидеми Отайку (Abidemi Otaiku) , клинического научного сотрудника института исследований деменции.
Вот что он рассказал:
"Мое последнее исследование, опубликованное в журнале The Lancet's eClinicalMedicine, показывает, что наши сны могут раскрыть поразительное количество информации о здоровье нашего мозга. Исследование показывает, что частые ночные кошмары (к ним отнесем сны, которые заставляют просыпаться от страха и ужаса) в среднем или пожилом возрасте могут быть связаны с повышенным риском развития деменции".
Абидеми Отайку проанализировал данные трех крупных исследований здоровья и старения в США. В исследованиях принимали участие более 600 человек в возрасте от 35 до 64 лет и 2600 человек в возрасте 79 лет и старше.Ученый обнаружил, что у участников среднего возраста (от 35 до 64 лет), которые каждую неделю видели кошмары, в четыре раза чаще наблюдалось снижение когнитивных способностей в течение следующего десятилетия, а у участников пожилого возраста (79 лет и более) вероятность диагностирования деменции была в два раза выше.
Примечательно, что взаимосвязь между кошмарами и будущей деменцией была намного сильнее у мужчин, чем у женщин.
Читайте также: Сон с незашторенными окнами повышает риск инсульта на 43%
В целом эти результаты сообщают о том, что частые кошмары могут быть одним из самых ранних признаков деменции. Когда еще нет таких тревожных «звоночков» грядущей деменции как, постепенное ухудшение умственных и физических способностей.
Хорошая новость, повторяющиеся кошмары поддаются лечению. Доказано, что своевременное начало лечения кошмаров, способствует снижению накопление аномальных белков , ведущих к болезни Альцгеймера. Накопленный опыт говорит о том, что после лечения у пациентов не только проходят ночные кошмары, но и улучшается память и мыслительные способности.
Какие специалисты занимаются выявлением причин и лечением ночных кошмаров? Сомнологи (при участии психологов), психотерапевты. Однако, не только расстройства психики могут быть причиной ночных кошмаров. Это могут быть и кардиологические проблемы и бронхолегочные. Перед началом лечения, стоит пройти всестороннее обследование.
Изображение от Freepik
