При пониженном давлении врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости. Однако, не все напитки одинаково полезны. Некоторые из них способны сильно навредить гипотонику. Врач-кардиолог, терапевт Валентина Байдина перечислила напитки, от которых лучше отказаться при низком давлении.
Гипотонику в день можно употреблять до двух литров чистой воды, не считая остальных напитков. Полезны будут горячие сладкие напитки: черный, зеленый чай, натуральный кофе, травяные и фруктовые взвары. Они помогают восстанавливать сосудистый тонус при низком давлении.
Можно пить и минеральные воды, в том числе соленые. Главное, чтобы не было других противопоказаний. Например, со стороны желудочно-кишечного тракта.
Для повышения тонуса сосудов и нормализации давления можно подбирать растительные сборы и отвары с тонизирующим эффектом. Это могут быть напитки с шиповником, элеутерококком, женьшенем, лимонником.
Читайте также: Из-за дефицита этого витамина может резко подскочить давление
Полезны будут компоты из сухофруктов, морсы — в них много калия, магния, которые помогают поддерживать тонус сосудов и работу сердца.
А вот напитки, сборы и чаи с боярышником, конским каштаном или семенами амаранта использовать не стоит. Они обладают спазмолитическим, сосудорасширяющим эффектом и только усилят гипотонию.
Осторожнее стоит быть с седативными сборами и травами, они тоже зачастую понижают давление.
Стоит помнить о главном запрете: при низком давлении алкоголь употреблять нельзя. Сосудорасширяющий эффект в начальной стадии после его приема, которым обладают так или иначе все спиртные напитки, может вызвать приступ слабости, головокружение, нарушение зрения и даже потерю сознания.
