Семейный ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Елена Пастарнак рассказала о том, какую обувь не стоит носить после 30.
Кеды – очень популярная обувь, но там плоская подошва, поэтому свод стопы уплощается, стопа расползается, это плохо влияет не только на саму стопу, но и на крупные суставы, и на позвоночник. Плоскостопие в кедах развивается очень быстро, если часто их носить.
Читайте также: Действительно ли обувь с плоской подошвой опасна для позвоночника? Отвечает ортопед
Если у вас уже есть любимая пара кед и вы пока не готовы от нее отказаться, то лучшим решением будет купить ортопедические стельки. Они защищают стопы от неправильного положения, вы не будете быстро уставать при ходьбе. Также не будут болеть голеностопные суставы, колени, спина, поясница.
Однако стоит помнить, что для кед все же существуют возрастные ограничения. Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность, что такая обувь быстрее вам навредит и спровоцирует различные проблемы со здоровьем. После 30 лет кеды лучше вообще исключить и носить только правильную обувь.
