Во время майских праздников из-за избыточного потребления жирной и калорийной пищи печень, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа, сердце и даже костная система подвергаются серьезному риску. Об этом заявила врач-эндокринолог Анжелла Толмасова в интервью для «Газеты.Ru».
Печень обладает удивительной способностью очищать организм от токсинов. Однако из-за продолжительных перегрузок она может столкнуться со множеством проблем, включая стеатоз, цирроз и рак.
Читайте также: Этот вид чая вредит печени и почкам
Поджелудочная железа также испытывает большое напряжение, особенно из-за переработки алкоголя. Если она не успевает восстановиться, это может привести к развитию различных заболеваний, включая панкреатит, ожирение и диабет.
Однако все не так плохо, как кажется. Органы нашего организма обладают удивительной способностью к восстановлению, особенно если отказаться от вредных продуктов и перейти на здоровое питание. Необходимо также уделить внимание физической активности и сбалансированной диете, включающей белки, жиры, углеводы и витамины. Умеренные аэробные упражнения также играют большое значение. Важно помнить о мерах в употреблении алкоголя, чтобы не нанести вред организму.
Изображение от Freepik
