Статьи - страница 226
Самые полезные осенние антидепрессанты.
Исходя из рекомендаций Минздрава, в год каждый из нас должен съесть 140 килограммов фруктов и овощей. Самые полезные фрукты-овощи осенние.... далее
Какой виноград полезней?
Начало октября на Кубани – самая виноградная пора. Виноград – ягода сладкая, с высоким содержанием углеводов (на один килограмм приходится... далее
Как вернуть красивый животик?
Трудно, но возможно. Даже в случае, когда большой мягкий валик уже заплыл настолько, что стал уютной подушкой для любимой кошки. Конечно, юношеский... далее
Интервальные тренировки омолаживают
С возрастом митохондрии (это энергетическая база клеток) теряют в числе, а оставшиеся уже не способны к былой активности. Как следствие, человек... далее
Зачем нужна растяжка очень взрослым?
Отвечает инструктор танцевальных направлений, персональный тренер Татьяна Хмелевская. - С возрастом мышцы теряют былую упругость. В них... далее
Климакс у мужчин. Как отодвинуть.
Мужчины тоже плачут и переживают трудности возрастных перестроек организма. После 50 лет уровень выработки самого мужского гормона радости... далее
Тренажерный зал после 50. Вопросы тренеру.
Отвечает Юрий Брянцев. Тренер клуба «X-FIT» Краснодар. - Юрий, как Вы относитесь к мнению, что если организм сопротивляется 45 минутной тренировке,... далее
Сам себе доктор
На вопросы читателей портала «Здоровье на Кубани.ру» отвечает Светлана Владимировна Зайцева, доцент кафедры педиатрии, Московского Медико-стоматологического... далее
Если ребенок не хочет идти в детский сад..
Нытье, рыдания, жалобы на плохое самочувствие, - что только не выслушивают мамы по утрам. От резкого неприятия детского сада ребенок и впрямь... далее
Чертовски хочется работать!
Так, или примерно так, говорят лишь 15%, вернувшихся из отпуска. Предположительно, это руководители, которым не терпится снова поруководить.... далее
Топ анти-эйдж. Любовь Авдальян: Чтобы после 50 оставаться привлекательной, нужно любить жизнь и радоваться каждому дню!
Любови Авдальян 57 лет. У нее два диплома – юриста и экономиста и успешный бизнес хотельера. Она любящая жена, мама, бабушка и владелица отелей... далее
