Статьи - страница 199

Как подстегнуть выработку «‎гормонов счастья» и не впасть в депрессию

В нынешнем информационном пространстве очень трудно настраиваться на позитивный лад. Чувство страха и тревоги за завтрашний день чувствует... далее

Пять признаков, которые говорят, что в вашем рационе слишком много жирных блюд

Как известно, чрезмерное количество потребляемого жира наносит серьезный вред здоровью. В первую очередь, сердцу и сосудам. А как определить,... далее

Как не прозевать рак кожи?

С каждым годом число раковых патологий кожи увеличивается не только в арифметической, но и в геометрической прогрессии. Сейчас стал доступен... далее

Как измерить пульс простым способом без тонометра

Частота пульса – важнейший биологический маркер самочувствия человека. Однако, чтобы расшифровать, какие сигналы подает сердце, нужно знать,... далее

Пять актуальных способов справиться с тревогой, возникшей из-за шквала дурных новостей

Сегодня многие ловят себя на этом чувстве. К нему добавляются ощущение бессилия, страха или даже паника. К негативным эмоциям присоединяются... далее

Профилактика диабета 2 типа: пять продуктов от высокого сахара

Корректировка рациона питания может предотвратить или снизить проявления начавшегося диабета 2 типа. Эти пять групп продуктов ощутимо снижают... далее

Вам совсем не хочется есть? Пять причин опасного состояния

У вас пропал аппетит. И вам не хочется есть, причем не хочется есть постоянно. Проблема? Еще какая. Жизненно важная. Широко известный доктор... далее

Про орехи: порция свыше 100 граммов может стать причиной диареи и пагубно повлиять на печень

При кажущейся бесспорной пользе, продукт этот не так прост, - говорит известный московский диетолог, Марият Мухина. Орехи можно смело включать... далее

Пункция молочных желез — всегда ли безопасна? Отвечает врач Яна Логвиненко

Рассказала Яна Сергеевна Логвиненко — врач ультразвуковой диагностики клиники “Евромед” (г. Краснодар). УЗИ молочных желез... далее

При каких гинекологических заболеваниях поможет плазмотерапия, рассказала врач акушер-гинеколог Ольга Дегтярева

Рассказывает Ольга Геннадьевна Дегтярева, врач-акушер-гинеколог, гинеколог клиники “Евромед” (г. Краснодар). Плазмотерапия - метод,... далее

Выходим из зимней спячки. Еда, которая бодрит

Общее состояние усталости сказывается быстрой утомляемостью и пониженной работоспособностью. Если к этому добавляются головные боли и расстройства... далее

Внезапно и значительно поднялось артериальное давление: «сбивать» или ждать?

Автор – Зафираки Виталий Константинович, врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор КубГМУ (Инстаграм @dr.zafiraki). Когда внезапно... далее

О том, как лечат толстую кишку водой, рассказал колопроктолог Дмитрий Горин

Рассказывает Дмитрий Александрович Горин — врач-колопроктолог, уролог, хирург клиники “Евромед” (г. Краснодар). – Колоногидротерапия... далее