Диеты и питание - страница 46
О пользе завтраков
Можно ли приучить себя к раннему приему пищи? Очень много лет, наверное, с тех самых пор, как я стала жить отдельно от родителей, я обходилась... далее
Почему диеты не работают?
Многие говорят, что диеты не эффективны. Но ведь есть те, кто действительно похудели на диете и уже длительное время прекрасное себя чувствуют. Поначалу... далее
Разоблачаем 10 продуктов, которые принято считать диетическими
Продукты, с которыми нужно быть осторожнее, ведь вместо пользы, они могут нанести вред фигуре и не только. Хлебцы Зачастую, если... далее
«Ни-ни» после шести? Ерунда!
Еще одно исследование ученых и новые выводы опубликованы Good Housekeeping. Итак, для стройности самое главное — это интервал между завтраком... далее
Человеку необходимо съедать около 140кг овощей в год
Министерство здравоохранения выявило для жителей России нормы по годовому потреблению пищевых продуктов. Больше всего россияне должны... далее
Секреты красоты и здоровья от Анри Шено
Анри Шено – известный диетолог и автор метода детоксикации, в его подходе к вопросам похудения и оздоровления соединились новейшие европейские... далее
Чтобы не поправиться зимой
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Наверняка каждая женщина когда-нибудь задавалась таким вопросом. Но в холодное время года на повестку... далее
Как избавиться от тяги к сладкому?
Все мы любим иногда полакомиться чем-нибудь сладеньким. Но зачастую это, казалось бы, безобидное желание перетекает в настоящую зависимость.... далее
