Диеты и питание - страница 34
Большие порции фруктов могут приводить к набору лишнего веса. Как не поправиться летом – рассказывает диетолог
Многие считают, что летом, в сезон фруктов и ягод, даже при похудении необязательно отслеживать калорийность съеденного. Врач-гастроэнтеролог,... далее
Не можете жить без жареных семечек? Врач назвала пять убедительных причин отказаться от них
На Кубани семечки очень любят. Многие просто не могут жить без них. Семечки действительно обладают какой-то способностью успокаивать и расслаблять.... далее
Лактоза: друг или враг?
Не спешите вычеркивать лактозу из рациона, давайте разберёмся с мифами и фактами. Лактоза – «материнский» углевод. Ребёнок переваривает... далее
Почему летом мы поправляемся, несмотря на то, что есть хочется меньше. Рассказывает нутрициолог
Летом легко потерять бдительность из-за постоянного употребления прохладительных напитков, походов на пикники, отпусков с отдыхом по системе... далее
Врач рассказала, какие продукты улучшают состояние организма и продлевают человеку жизнь
Врач-дерматовенеролог высшей категории Юлия Андреанова рассказала, какие продукты положительно влияют на состояние организма человека,... далее
Врачи назвали продукты с высоким содержанием сахара, которые считают полезными
Важно следить за количеством потребляемого сахара, потому что его злоупотребление приносит вред организму. Британские нутрициологи Пенни... далее
Врач напомнил, почему пить кофе в жару опасно для здоровья
Врач-терапевт Виктор Лишин рассказал, к каким негативным последствиям может привести употребление кофе в жаркое время года. Самое очевидное,... далее
Тем, кто хочет быстро похудеть, 5 «жиросжигающих» сочетаний продуктов на завтрак
Все диетологи говорят о важности завтрака. Он обязательно должен быть. И не в виде чашки чая или кофе с булочкой, а нормальный, полноценный,... далее
