Анти-эйдж
Как питаться, чтобы не располнеть после 55? Советы Сары Джессики Паркер
К новогодним каникулам мы подготовили мотивирующие материалы, которые помогут влезть в любимые джинсы после недельного гастрономического... далее
Почему в 82 года Ненси Пелоси так хорошо выглядит?
Ненси Пелоси родилась в марте 1940 года. В 2022 году она, будучи одним из самых влиятельных политиков США, в возрасте 82 лет совершила визит в Тайвань,... далее
Секрет моей молодости – движение! Рецепты молодости и красоты от неувядающих
Любовь Ерёмина, 61 год. Хореограф детского хореографического ансамбля «Задоринка» и учитель ритмики в начальной школе, г. Невинномысск. Секрет... далее
«Железная монашка» — 92-летняя Мадонна Бьюдер, старейшая участница IronMan, которая занялась спортом в 50
Сначала для тех, кто не в курсе, о том, что такое IronMan. Это одно из самых сложных однодневных соревнований в мире. 180,25 км езды на велосипеде,... далее
Валентина Левченко, 78 лет. «Любой период жизни нужно принимать достойно»
В прошлом, директор предприятия, ныне пенсионер – она являет собой пример того, что и в почтенном возрасте можно оставаться образцом для... далее
«Реальность продолжит нас тренировать»
Бизнес-тренер и консультант Марина Фомина имеет базовое биолого-химическое образование, в работе использует системный подход и опирается... далее
«Я не даю себе скучать»
Кто не знает Владимира Мартышина?! Мартышина в Краснодаре знают все. Так кажется. Оно и неудивительно: родился в Краснодаре, окончил краснодарскую... далее
Шахматы и плавание сделали своё дело. «Не может плохо выглядеть человек, довольный жизнью»
Елена Логунова – известный писатель, а до этого – журналист и пиарщик, а ещё раньше – преподаватель русского языка и литературы. И, наконец,... далее
Такисима Мика – 90 лет: «Никто не бывает слишком стар, чтобы начать что-то новое»
В 65 лет, она была среднестатистической полненькой домохозяйкой. Занялась фитнесом, для того чтобы похудеть. О поджаром стройном теле и не... далее
Правила жизни, продлевающие молодость
Ксения Некрасова, 56 лет, руководитель пресс-службы. Замужем с 19 лет, взрослый сын. Три высших образования. Причем два из них получила еще в советское... далее
Хачатур Хачатурян, 92 года. Секреты его бодрости и долголетия
«Уберите складки с нахмуренного лба, поделитесь с родными и соседями добротой и хорошим настроением, а не только рассказами о болячках и переживаниях»,... далее
Секрет моей молодости: делай то, что делает тебя счастливой
Любовь Евсеева, 62 года, преподаватель мультимедийной журналистики в центре профессий «Парк Будущего» ВДЦ "Смена" г. Анапа. Физическая активность И... далее
