Диетолог Дуэйн Меллор из Астонского университета в Великобритании перечислил самые вредные виды пива.
Согласно информации, представленной в Daily Mail, наиболее высокое содержание калорий характерно для крепкого пива и сладкого сидра. Эти напитки особенно негативно влияют на здоровье и фигуру.
Меллор отмечает, что избыток калорий в напитках вреден для здоровья так же, как и избыток калорий в пище. В одной бутылке пива может быть до 290 калорий, что больше, чем в некоторых сладостях. Калорийность пива зависит от содержания алкоголя и сахара в напитке. В 1 грамме спиртного содержится около 7 калорий. Следовательно, чем крепче пиво, тем более оно вредно, сообщает 360.ru.
Врачи национальной службы здравоохранения Великобритании советуют ограничивать потребление сахара до 30 граммов в день. Две бутылки сладкого сидра объемом 330 мл уже превышают эту норму.
Изображение от Freepik
