— Азамат Русланович, с Вашей, весьма авторитетной точки зрения, как нужно в зрелом возрасте поддерживать свою память? Как избежать встречи со «стариком Альцгеймером»? Верно, что эта напасть настигает в основном тех, кому за 80?
— По-разному бывает. Бывают формы болезни Альцгеймера, которые уже и в 55 лет можно встретить. У меня был на консультации доктор хирург 52 лет, который вынужден был прекратить работу хирургом.
— Это ужасно.
— Такие ранние формы – это генетический дефект, конечно.
— С Вашей точки зрения, болезнь Альцгеймера — это больше генетическая предрасположенность или беда ленивого мозга? Если мы будем упражнять мозг: учить японский, английский и т.д. языки, например, и при этом, больше двигаться, правильно питаться – это может предотвратить болезнь?
— Это конечно генетически детерминированное заболевание, но его реализация, скорость реализации то, как рано начнётся заболевание и как сильно нарушения будут выражены — это, конечно, зависит уже от внешних факторов. Как раз-таки от здорового образа жизни. То есть, от физической активности и от активности умственной.
По всей вероятности, конечно, это заболевание невозможно будет избежать полностью, если у тебя есть дефектный ген, и у тебя имеется предрасположенность мозга к тому, чтобы бета-амилоид откладывался в клетках и разрушал связи нейронов. Ведь что происходит, нарушается связь между нейронами: каждый остается сам по себе, они перестают быть одной командой, которая делает общее дело. Вот и всё, собственно говоря. А «один в поле не воин». И для того, чтобы замедлить эти процессы необходим активный образ жизни, чтобы было нормальное давление, хорошее кровообращение, чтобы не было, диабета, атеросклероза. Необходима гимнастика для ума, разработка обеих рук — чтобы оба полушария работали и взаимодействовали, чтобы образовывались новые связи между нейронами параллельно с гибелью некоторых нервных клеток из-за отложившегося бета амилоида. И тем самым, во-первых, болезнь позже наступит,а во-вторых, будет менее выражена.
— А деменция – это первая стадия Болезни Альцгеймера?
— Нет, так нельзя сказать. Деменцией называется любое приобретенное слабоумие (врожденное называется олигофренией). Деменции бывают альцгеймеровского типа и не альцгеймеровского типа: сосудистые, посттравматические, дисметаболические и др.
Читайте также: Нарушения памяти: усталость или болезнь?
