Зима для нашей кожи – время далеко не самое приятное. Некоторые люди с ужасом ждут холодов: на лице и руках возникает зуд, краснота, трещины и эрозии, кожа становится как наждачная бумага. Почему?
В холодное время года, когда кожа испытывает повышенную нагрузку, чаще всего возникают обострения экземы или первый раз проявляется атопический дерматит. Особенно страдает кожа на открытых участках – лице, кистях рук и т.д.
Предрасположенность к зимней экземе бывает у людей, которые имеют проблемы с пищеварением (из-за плохого усвоения витаминов и минералов), а также у тех, кто имеет проблемы со щитовидной железой (кожа хуже защищена из-за дефицита гормонов). Сильнее других от зимней экземы страдают те, у кого кожа очень тонкая и чувствительная кожа, склонная к аллергическим реакциям.
Читайте также: Правила ухода за кожей в холодное время года, которые помогут продлить ее молодость
Экзема может впервые проявить себя именно зимой. Также в холодное время года она чаще обостряется и хуже поддается лечению. Внешние проявления экземы сложно спутать с другими заболеваниями:
- на коже появляются красные пятна размером от 2-3 мм и более;
- кожа грубеет, сильно шелушится, появляются трещинки;
- над трещинками могут появляться корочки медово-желтого оттенка;
- на коже появляются мелкие пузырьки, которые сильно чешутся;
- ощущается сильная стянутость, дискомфорт, периодически кожа «горит».
Из-за жжения, зуда и стянутости люди с экземой постоянно почесывают больные места, что только ухудшает ситуацию. Расчесанные ранки воспаляются, в них попадают бактерии, возникает нагноение, повышается температура.
Как ухаживать зимой за руками и лицом, чтоб не допустить экземы?
- По возможности ограничьте контакт с водой. Используйте щадящие антисептики для рук с увлажняющими компонентами.
- Регулярно используйте увлажняющие средства с высоким содержанием физиологических липидов для восстановления и защиты кожного барьера.
- Обогатите свой рацион продуктами, богатыми Омега-3 и витамином D, и пейте больше воды.
