Врачи предупреждают: нужно отучать себя от подобной привычки. В противном случае можно «насидеть» себе определенные проблемы со здоровьем. Среди них можно выделить самые распространенные. Чем опасно долгое сидение в туалете?
Геморрой
Основные риски долгого сидения в туалете связаны с геморроем. Частое и длительное натуживание усиливает приток крови к геморроидальной ткани — сплетению сосудов в области анального отверстия и прилегающего участка прямой кишки. При нарушении кровотока кровь начинает застаиваться в этой области, а геморроидальные узлы — постепенно увеличиваться. Чем чаще и дольше ситуация повторяется, тем быстрее будет прогрессировать геморрой.
У многих мужчин и женщин возникнет закономерный вопрос: можно ли просто так сидеть на унитазе, но при этом не тужиться? Оказывается, так не получится.
Натуживание при посещении туалета возникает автоматически, на уровне рефлексов. Контролировать эту привычку фактически невозможно, тем более если параллельно заниматься чтением книги или листать ленту в социальных сетях. Даже если человек уже опорожнился, но завис в телефоне, он все равно продолжит тужиться — просто на автомате.
Читайте также: Уролог Елькин назвал 7 возможных причин частого мочеиспускания у мужчин
Застой крови в малом тазу
Это патологическое состояние опасно развитием не только геморроя, но и других заболеваний. У женщин оно способно повышать риски воспалительных процессов в половых органах, влиять на репродуктивную функцию, регулярность менструального цикла и обильность менструаций. К другим последствиям относят болезненные ощущения в паховой области и пояснице, которые могут усиливаться во время полового акта.
Мужчинам состояние застоя крови в малом тазу угрожает нарушением эрекции и повышенными рисками возникновения воспалительных процессов в предстательной железе.
Снижение чувствительности прямой кишки
В отдельных случаях привычка «заседать» в туалете может приводить и к снижению чувствительности прямой кишки — нарушению работы нервных окончаний, когда орган перестает адекватно реагировать на наполнение кишечника.
У человека снижается рефлекс к дефекации, из-за чего он может подолгу не ощущать потребности в опорожнении. А это уже прямой путь к нарушению стула и постоянным запорам.
Изображение от Freepik
