Гипертония— повышение артериального давления. Врачи утверждают, что существует наследственная предрасположенность для возникновения заболевания, а неблагоприятные внешние факторы только увеличивают вероятность развития гипертонии. Эпидемиологи установили также тесную связь между гипертонией и ожирением. Но это не причинный факт, а скорее предрасполагающий. Особую роль в развитии болезни медики отводят двум факторам: норадреналину и натрию. Норадреналин, как катализатор, играет решающую роль при психическом перенапряжении, и способствует повышению давления.
Гипертония – хроническое заболевание, и проходит циклично (периоды улучшения и ухудшения). При прогрессировании заболевания различают несколько темпов, от медленно прогрессирующего (доброкачественного) до быстро прогрессирующего (злокачественного) течения.
Для медленного развития заболевания характерны три стадии повышения артериального давления:
1 – (легкая) стадия гипертонии отличается маленькими подъемами артериального давления от 160-180 мм рт. ст. на 95-105 мм рт. ст. Во время отдыха такое давление может нормализоваться, но случай повышения уже был зафиксирован, и оно непременно вернется в будущем.
Отличительными признаками повышения артериального давления есть головные боли, нарушение сна, шум в ушах, нередко возникает головокружение, тошнота, носовые кровотечения.
2 (средняя) стадия гипертонии – это значительное повышения систолического артериального давления от 180 до 200 мм рт. ст. и диастолического от 105 до 115 мм рт. ст. При таком давлении больные жалуются на сильные головные боли и боли в области сердца, по стенокардическому типу. Этой стадии присущи гипертензивные кризы. Начинается гипертрофия левого желудочка, и просматриваться на ЭКГ первые признаки субэндокардиальной ишемии. Нервная система нарушается, появляются признаки сосудистой недостаточности, и вполне вероятны мозговые инсульты. Глазное дно нарушается и видно сдавление и расширение вен, сужение артериол.
3 (тяжелая) стадия гипертонии характеризуется частыми возникновениями сосудистых перепадов, при которых давление значительно и стабильно повышается с активным прогрессированием атеросклероза крупных сосудов и артериосклероза. Систолическое давление колеблется от 200 до 230 мм рт. ст., и диастолическое от 115 до 130 мм рт.ст. Начинается поражение сердца, мозга, почек и глазного дна. Может развиться стенокардия и наступить инфаркт миокарда.
Очень высокое артериальное давление может привести к отеку легких, почечной недостаточности, синусовой тахикардии. Исследования медиков показали, что даже незначительные повышения артериального давления могут привести в будущем к мозговому инсульту или к инфаркту миокарда.
Если в роду были зафиксированы заболевания сердечно – сосудистого характера, вам более 40 лет, и если у вас наблюдались превышающие цифры артериального давления, то его надо измерять практически ежедневно.
Профилактика гипертонии
С целью профилактики гипертонии показано плавание, бег, ходьба, езда на велосипеде и иные физические нагрузки. На свежем воздухе понижается уровень адреналина в крови и нормализуется артериальное давление. В рационе питания надо уменьшить употребление белков и углеводов. Принимать воздушные и водные процедуры, вести здоровый образ жизни.
