Статьи о диетологии

Так ли вреден глутамат натрия? 

О вреде глутамата натрия наслышаны многие. При выборе продуктов в магазине люди часто задерживают свой взгляд на составе - проверяют, нет... далее

Почему мы полнеем зимой?

Как справиться с зимним перееданием? В холодное время года мы испытываем постоянное чувство голода. При этом прогулок на свежем воздухе... далее

Чтобы не опьянеть. Главные заблуждения.

Главный нарколог России Евгений Брюн, накануне самых сыто-пьяных праздничных каникул страны, дал большое интервью «Интерфаксу». Мы выбрали... далее

Вся правда о программах «детокс»

Новогодние каникулы — стресс для организма. В этот период мы расслабляемся и позволяем себе даже то, что обычно находится под строжайшим... далее

Сюзи Грант знает рецепт молодости

В прошлом тележурналистка, Сюзи Грант, после ухода на покой, стала успешной блогершей и ведущей личной страницы в Инстаграм с десятком тысяч... далее

Если вы очень умны, сядьте на диету

Диеты отупляют. Этот вывод доказан экспериментально. Двум группам людей с одинаковым интеллектуальным и образовательным уровнем, было... далее

Самые полезные осенние антидепрессанты.

Исходя из рекомендаций Минздрава, в год каждый из нас должен съесть 140 килограммов фруктов и овощей. Читайте также: Человеку необходимо съедать... далее

Как без стресса отказаться от сладкого?

Сладкоежкам худеть тяжело. Отказываться от любимых тортиков-пирожных – шоколадок можно только какое-то время, а дальше закономерный срыв.... далее

О вреде самых полезных каш

Об овсянке принято говорить либо хорошо, либо никак. Не умаляя ее замечательных качеств, стоит все же помнить, что и у нее есть свои недостатки.... далее

Как уменьшить «возрастной живот»

После 45 лет у многих на месте талии формируется противный жирный валик, который принято называть «возрастной живот».  Избавиться от него... далее