Секрет моей молодости: делай то, что делает тебя счастливой
Любовь Евсеева, 62 года, преподаватель мультимедийной журналистики в центре профессий «Парк Будущего» ВДЦ "Смена" г. Анапа. Физическая активность И... далее
В сто семь лет победила CОVID-19
Мэрили Шапиро Ашер в 2020 году исполнилось 107 лет. Когда в апреле ее тест показал положительный результат на коронавирус, врачи прогнозировали... далее
Неожиданные правила долгой жизни
Каждый из нас хочет жить не просто долго, но и полноценно, оставаться в твердом уме и хорошей физической форме. Что для этого нужно? В интернете... далее
Жить, а не доживать
Для того, чтобы увеличить продолжительность активной, полноценной жизни, нужно менять стереотипы отношения к возрасту. До недавнего времени... далее
Бег украл у меня старость
«Бешеный марафонец», так называют сами марафонцы Андрея Чиркова, начал бегать после 50. С чего все началось. В 1991 году, на традиционном... далее
Мы — то, что мы едим
Елена Чеккини, 57 лет - автор проектов «Моя Италия» и «Po-italianski». Оптимист по жизни и неутомимый путешественник по Италии, в которой живет больше... далее
В 82 отлично выглядит и без рубашки
Ван Дешунь человек уникальный. Таких примеров упрямства и работоспособности в очень зрелые годы, пожалуй, больше не сыскать. Его достижения... далее
4400 шагов продлевают жизнь
Все знают, что 10000 шагов – путь к долголетию. Но проходить ежедневно дистанцию в 7-8 км. способны далеко не все. Оказывается, это вовсе не обязательно. Интересный... далее
