Статьи о долголетии и борьбе со старением организма

Продукты, замедляющие старость

«Высокий возраст», а к нему мы отнесем категорию 50+, требует серьезных корректив в рационе. Усвояемость витаминов организмом снижается, а потребность... далее

Как выучить язык после сорока?

Язык учить полезно. После сорока - полезно особенно, а после пятидесяти - просто необходимо. Изучение языка не дает мозгу «впасть в спячку».... далее

Кто слаб умом, тот не танцует

Оказывается, лучшая профилактика маразма или старческого слабоумия - это занятие танцами. Кто танцует часто, тот снижает для себя риск деменции... далее

Мужской климакс. Пять отличий.

До сих пор врачи спорят, а некоторые категорически отвергают уместность термина «мужской климакс». Но, тут уж, как не назови, а проблема существует.... далее

Как тренироваться, чтоб живым остаться…

Кризис среднего возраста всяк переживает по-своему. Кто-то, вздыхая, утешается чаем-тортиком-вареньем и прослушиванием песен из серии « осень... далее

Самые полезные для мозга физнагрузки

О том, что физкультура полезна не только для тонуса мышц, но  и для работоспособности мозга, знают многие. А вот какие из нагрузок особенно... далее

Пенсия укорачивает жизнь

Чем раньше человек выходит на пенсию, тем раньше умирает. К такому выводу пришли исследователи университета штата Орегон (США). Риск скорой... далее

Креветки против деменции

Предрасположенность к старческому слабоумию записана в генах. Но предрасположенность - это не приговор. Если кто-то из ваших старших родственников... далее

Физические нагрузки. Тормозим старение или подгоняем?

О пользе физкультуры знают все. А о вреде? Далеко не всем ведомо, что одни и те же физические нагрузки, в зависимости от возраста, по-разному... далее

Старость можно отсрочить…

"Старость можно отсрочить…" - так считает не оторванный от реалий мечтатель, а уважаемый ученый, академик РАН, декан  факультета биоинженерии... далее