Статьи о долголетии и борьбе со старением организма

Олимп зрелой красоты: «Состояние души определяет жизненные ориентиры»

Лариса Мартынычева, 68 лет, журналист Работа. Лариса живет в Анапе, а работает дистанционно на Севере, редактором местной газеты. Жизнь Ларисы... далее

Их осталось семеро

В полку самых старых долгожителей мира (сто десять лет и выше), убыло. Их, чей реальный возраст не подлежит сомнению, потому что подтвержден... далее

Йога после 50 лет. Какую выбрать? 

Йога после пятидесяти полезна особенно: легче проходит гормональная перестройка, суставы дольше сохраняют гибкость, а состояние нервной... далее

Свод правил долголетия от великого японца Хинохары

Геронтолог доктор Хинохара – образец оптимистического взгляда на жизнь и потрясающе активной старости. Трудно представить, но после... далее

Олимп зрелой красоты: Инна Селиванова, бутик-отель «Лаванда Азов»

Селиванова Инна, 55 лет, лингвист по образованию, маркетолог по профессиональной деятельности. Моя жизнь после 52 лет разделилась на два периода... далее

Олимп зрелой красоты: Ирина Шаповалова, бутик-отель «Баден-Баден»

Ирина Шаповалова, 62 года. По профессии экономист. Владелица бутик-отеля «Баден-Баден», п. Архипо-Осиповка. Секрет молодости – позитивный... далее

Спортзал после 40. Советы мануального терапевта.

  На вопросы корреспондента Здоровье на Кубани.ру отвечает мануальный терапевт отделения мануальной и иглорефлексотерапии 2-й Краевой... далее

Продукты, замедляющие старость

«Высокий возраст», а к нему мы отнесем категорию 50+, требует серьезных корректив в рационе. Усвояемость витаминов организмом снижается, а потребность... далее

Как выучить язык после сорока?

Язык учить полезно. После сорока - полезно особенно, а после пятидесяти - просто необходимо. Изучение языка не дает мозгу «впасть в спячку».... далее

Кто слаб умом, тот не танцует

Оказывается, лучшая профилактика маразма или старческого слабоумия - это занятие танцами. Кто танцует часто, тот снижает для себя риск деменции... далее