Статьи о долголетии и борьбе со старением организма

Как развить креативное мышление?

Способность мыслить нестандартно, оригинально или, другими словами, креативно – это отличительная особенность молодых. С возрастом мышление... далее

Профессор Виктор Мякотных: Правила полноценной жизни после 50

Выводы профессора Виктора Степановича Мякотных заслуживают доверия не только потому, что он доктор медицинских наук, основатель и руководитель... далее

О проект «Топ анти-эйдж»

C начала 2018 года на портале «Здоровье на Кубани.ру»  запущен социально ориентированный проект «Топ анти-эйдж», где успешные люди, переступившие... далее

От матки до Альцгеймера

Дик Свааб, профессор Амстердамского университета, директор Нидерландского университета мозга, автор мирового научно-популярного бестселлера «Мы... далее

Топ анти-эйдж. Екатерина Козаченко: «Я водохлеб, зависимый от спорта»

Екатерина Козаченко, 57 лет. Врач дерматолог - косметолог Краевого клинического кожно-венерологического диспансера, г. Краснодар. Физическая... далее

Зачем нужна растяжка очень взрослым? 

Отвечает инструктор танцевальных направлений, персональный тренер Татьяна Хмелевская.  - С возрастом мышцы теряют былую упругость. В них... далее

Тренажерный зал после 50. Вопросы тренеру.

Отвечает Юрий Брянцев. Тренер клуба «X-FIT» Краснодар. - Юрий, как Вы относитесь к мнению, что если организм  сопротивляется 45 минутной тренировке,... далее

Топ анти-эйдж. Любовь Авдальян: Чтобы после 50 оставаться привлекательной, нужно любить жизнь и радоваться каждому дню!

Любови Авдальян 57 лет. У нее два диплома – юриста и экономиста и успешный бизнес хотельера. Она любящая жена, мама, бабушка и  владелица отелей... далее

Разгадывание кроссвордов отупляет

И это не новость из разряда: «британские ученые доказали». Дело в том, что хорошей зарядкой для мозга, являются те нагрузки, к которым он не... далее

Топ анти-эйдж. Ирина Харченко: собираюсь прожить 150 лет! 

Ирине  51 год. По профессии юрист. Заместитель директора санатория «Белые ночи» г. Сочи. В 2014 году ей присвоено звание «Женщина года» в г. Сочи.   Физическая... далее