Статьи о долголетии и борьбе со старением организма

От матки до Альцгеймера

Дик Свааб, профессор Амстердамского университета, директор Нидерландского университета мозга, автор мирового научно-популярного бестселлера «Мы... далее

Топ анти-эйдж. Екатерина Козаченко: «Я водохлеб, зависимый от спорта»

Екатерина Козаченко, 57 лет. Врач дерматолог - косметолог Краевого клинического кожно-венерологического диспансера, г. Краснодар. Физическая... далее

Зачем нужна растяжка очень взрослым? 

Отвечает инструктор танцевальных направлений, персональный тренер Татьяна Хмелевская.  - С возрастом мышцы теряют былую упругость. В них... далее

Тренажерный зал после 50. Вопросы тренеру.

Отвечает Юрий Брянцев. Тренер клуба «X-FIT» Краснодар. - Юрий, как Вы относитесь к мнению, что если организм  сопротивляется 45 минутной тренировке,... далее

Топ анти-эйдж. Любовь Авдальян: Чтобы после 50 оставаться привлекательной, нужно любить жизнь и радоваться каждому дню!

Любови Авдальян 57 лет. У нее два диплома – юриста и экономиста и успешный бизнес хотельера. Она любящая жена, мама, бабушка и  владелица отелей... далее

Разгадывание кроссвордов отупляет

И это не новость из разряда: «британские ученые доказали». Дело в том, что хорошей зарядкой для мозга, являются те нагрузки, к которым он не... далее

Топ анти-эйдж. Ирина Харченко: собираюсь прожить 150 лет! 

Ирине  51 год. По профессии юрист. Заместитель директора санатория «Белые ночи» г. Сочи. В 2014 году ей присвоено звание «Женщина года» в г. Сочи.   Физическая... далее

Путешествия омолаживают мозг

Как не печально, но факт, с возрастом мозг уменьшается в объеме, и умственный потенциал человека сокращается. Но не всегда и не у всех. Активные... далее

Топ анти-эйдж: Инна Селиванова, бутик-отель «Лаванда Азов»

Селиванова Инна, 55 лет, лингвист по образованию, маркетолог по профессиональной деятельности. Моя жизнь после 52 лет разделилась на два периода... далее

Виктор Майклсон: Еда как источник красоты и позитива

«Еда — один из краеугольных камней человеческой жизни, об этом свидетельствует вся история цивилизации. Поэтому относиться к еде в первую... далее